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是的
走出人生的圈子
文/绿荷
或许很多人已经麻木于每天的生活,甚至有人认为那是一种幸福,早上起来,带着一个美其名曰为家人而奋斗的理想,穿进大城市的车水马龙之间,然后到一个小角落里停了下来,在那里努力地奋斗着,夜暮快来时又重新穿进那繁乱的道路上,回到家高兴地和家人说,我已经下班了。父母,爱人,孩子,都会用笑脸来迎接这个在外奔波的人儿。所以,许许多多的人,都在这种圈子里面渡过了,或许一生也没觉得贬味,或许到了就要盖棺论定的时候,才恍然大悟:我似乎还没有真正尝到人生的甜头呢?
当我们还在风华少年时,大凡都有很多很多的人生梦想,直到命运女神告诉自己,你已经长大**了,那一刻,我们不得不放下那“可笑”的理想,为了生活,为了更多人的生活,走进那让人憋气的大城小街。从此,我们就负上了人生的使命,为了钱,为了名,为了更多更多,而不惜付出我们的青春,我们的智慧,一直到老,到死。
是呀,我们的生活就是这样的一个圈子,什么时候我们能走出去呢?
也许,年少时,你就已经梦寐香格里拉了,你说过,一定会去的,会带着最爱的人去那里,看那摩沽湖,那山那水,还有神鹰;也许,很久以前,你就想过要写一本书,记录你的生活,追意你的思想;也许,现在,你就在想,明天你会抛开一切的工作,走到海边去,跟水手们说:“今天能不能带我一起出航呀?”;也许,你还会有许许多多的“也许”,简简单单的“也许”,但是,有多少你如愿去做了呢?
是的,人们都会有许许多多的“也许”,这种暇想,让我们的生活添了些许灵性,但是,我们还是因为那“圈子”,再一次放下了我们的理想,再一次给自己一个“也许”,一个又一个……
我决定了,不会再说“也许了”,心中的梦,用行动来实现吧,不再为世俗所困。
明天,花一样红,海一样大,城市里面还是车水马龙,但我的心更宽了,我知道我要做什么,我为什么而做什么了。
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全世界十大奇葩的体育运动
颠球
颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。
动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;
带球
动作要领:正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球频率,最好能达到一步一触球。 脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。 脚外侧运球:重心降低,用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向,球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。两**替变换练习的时候注意支撑脚的站位,人在球后的移动范围要加大。
停球
停球是把传来的球停在自己的控制范围之内,而且能做出下一步的动作,大家不要忽视停球的重要性,停球的速度往往能决定场上的节奏快慢,停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。动作要领:无论选择哪种停球方式,都是由一下四个环节组成的:1、观察和移动。 为了更好的完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做停球动作的最佳位置。2、选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当的选择停球的部位与停球方法。3、改变来球的力量。 根据来球的力量大小和停球的实际需要,可分别采取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。4、随球移动。 停球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在停球与处理球的动作之间不能有停顿。 脚停球:脚的停球往往与对应的传球部位相对应,触球时力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技术动作。
射门
射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用,良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。按脚触球的部位来分,射门大致分为脚弓推射,脚背抽射,脚内(外)侧搓球,脚尖捅射。1、 脚弓推射,与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。2、 脚背抽射,强有力的射门往往是抽射出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好(如果球在运动当中的抽射,还要对球有提前的预判)。3、脚内(外)侧搓球,就是所谓的弧线球,球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误,或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员,从而达到相应的目的(这个不用再多说了吧)。4、脚尖捅射,这个是不会踢球的人最常用的方法,但也有它的优点,比赛中近距离的脚尖捅射很奏效(五人制比赛中经常用到),因为该动作隐蔽,球速快,球的路线难以判断,但是使用的时候要注意不要受伤,脚尖踢球很容易伤脚的。
防守:541(5后卫4中场1前锋)
进攻:433(4后卫3中场3前锋)
是最典型的,不过都可以随主帅的战略进行调整变化。也有分四组的如4231
现在常用的阵型有442,451,352,361,433,343等
数字是从后卫,中场,前锋.如442,即4后卫4中场2前锋.
442是典型的英式阵型.一般有两种:中场菱形站位,和中场平行站位.
菱形站位即有1前腰(主攻),1后腰(主守及组织)位于中轴线,一前一后.还有左右2个边前卫为两翼.米卢时期的中国队就是这种阵型,祁宏前腰,李铁后腰.
平行站位即中场4人平行.英格兰队就是这种阵型的典型代表.
不论平行还是菱形,442阵型的主要特点就是两翼齐飞,包括左右两个边后卫,巴西的边后卫就是赫赫有名的.边路进攻是当今足坛最有效的进攻手段,所以442阵型也就成了最常见的阵型了.
451也是很常见的.澳大利亚,葡萄牙,意大利(经常)就是这种阵型的典型代表.也有两翼.一般设双后腰.这种阵型的关键是单前锋必须为强力中锋,如意大利的维埃里,葡萄牙的保莱塔,澳大利亚的维杜卡等.可以高空轰炸,做球.英格兰今年世界杯曾用鲁尼单前锋打451,由于鲁尼不是强力中锋,以失败告终.
352阵型只有3个后卫,一般没有边后卫的助攻,这样后防线中路比较坚固,但容易被对手从边路扯开空挡.由于5个中场,中场的控制能力较强,所谓"得中场者得天下"吗.
361中场就更强大了,但只有1个前锋.
433的典型代表是荷兰队.也被称为进攻**的代表.433是荷兰的传统,但必须有罗本这样的边前锋,所以其他队很少有学的.
343与433的不同之处就是有没有边后卫了.
至于541的5后卫阵型,中国队的朱广沪不久前因为保守尝试过,结果大家一看就知道了.
说到阵型,不得不说,如今是全攻全守的**.没有完全固定的阵型,场上阵型在不断变化.如352在防守时就是532了,其他阵型也一样会在场上不断变化.
另外,在现代**的早期,有2后卫8前锋等怪异阵型也不足为奇,当时的**并不象现在这样激烈和防守好.直到克鲁伊夫那时的荷兰队发明了全攻全守,才逐渐主导了世界足坛的发展.
但在1990年世界杯上马拉多那率领的阿根廷队竟然摆出811的阵型,一路过关斩将,不过最后败在德国人脚下.
不犯规! 不过很难实现,因为对方只要有一个人站在你十个人移动的路线上不动,而你的人群肯定碰到他,那你的人群就属于犯规!1对10呵呵.到底谁厉害!
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